Scopri i superpoteri della moringa

22 Feb , 2025

Hai sentito parlare della Moringa e del suo superpotere?

La Moringa è altrimenti conosciuta come la pianta miracolosa. Grazie alle sue ottime proprietà nutritive, le foglie di questa pianta sono ricche di proteine, sali minerali e vitamine. È fantastica da usare nelle diverse insalate che mangi ogni giorno a casa ed in famiglia. O come integratore nei frullati pieni di valori nutrizionali che prepari con tanta cura. La Moringa è ricca di calcio, potassio, sodio, ferro, magnesio, zinco. La presenza di questi nutrienti essenziali e minerali rende la Moringa un ingrediente prezioso nelle diete alimentari sane.

Che ne dici di una ricetta di zuppa veloce e deliziosa? Ottiene più valore nutrizionale se aggiungi un cucchiaio di polvere dalla pianta di Moringa.

Ricetta:

• 1 cucchiaio di polvere di Moringa
• 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
• 1 mezza cipolla tritata finemente
• 1 uno spicchio d’aglio
• basilico
• 2 patate sbucciate
• 1,25 litri di acqua
• 300 gr di spinaci
• Un cucchiaio di noci moscate
• 4 cucchiai di panna pana

Risultato? È più che delizioso e ideale per il tuo organismo, ricco di valore nutrizionale e non solo. Provalo e ricordacelo!